Nach einer längeren Konzentrationsphase nimmt der Fokus ab und die Müdigkeit zu. Um diese Zeitperiode zu verlängern, was vor allem während erschöpfender Lernphasen oder stark…

Die heutige Zeit hält viele Herausforderungen bereit, gleichermaßen gibt es sehr viele Bequemlichkeiten, von denen Menschen profitieren können. Wer innerlich zufrieden ist, macht sich nicht…